
Например, при ожидании, Скиппер, которую в детсве заказали в качестве подарка на Новый Год, я, дабы не думать о ней, четыре книги Лукъяненко Сергея за четыре дня перечитала. Помогло. Отвлекло. Даже прозвище кукле придумалось - Тигренок (отец тогда сказал, что хорошо они не мальчика взяли, так как еще одним моим любимым персонажем был хакер по имени Падла, а я была ребенком без комплексов и могла так назвать кукела


А самое универсальное средство, которое может помочь, мне во всяком случае иногда помогает, сказать себе, что все будет хорошо и загнать переживания куда-подальше. Можно веником в угол. Я когда перестаю думать о беспокоящей меня проблеме постоянно, то все оооочень быстро получается и разрешается!